thewheel

blog rowerowy

benek z miasta Bolesławiec Śląski
km:36991.39
km teren:8252.02
czas:76d 18h 13m
pr. średnia:20.02 km/h

Moje rowery

Znajomi

Szukaj

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy benek.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:613.28 km (w terenie 162.00 km; 26.42%)
Czas w ruchu:33:30
Średnia prędkość:18.31 km/h
Maksymalna prędkość:62.51 km/h
Suma podjazdów:6056 m
Maks. tętno maksymalne:189 (97 %)
Maks. tętno średnie:150 (77 %)
Suma kalorii:16485 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:43.81 km i 2h 23m
Więcej statystyk

pod górkę

Piątek, 31 lipca 2015
km:23.09km teren:8.00
czas:01:11km/h:19.51

czwartek 3072015

Czwartek, 30 lipca 2015
km:30.77km teren:8.00
czas:01:25km/h:21.72

wtorek 28072015

Środa, 29 lipca 2015
km:33.52km teren:8.00
czas:01:30km/h:22.35

urlopowa

Sobota, 25 lipca 2015
km:22.25km teren:0.00
czas:02:23km/h:9.34

urlopowa

Poniedziałek, 20 lipca 2015
km:12.68km teren:0.00
czas:01:18km/h:9.75

pierwsza 8 km jedynka

Niedziela, 12 lipca 2015
km:107.37km teren:25.00
czas:06:26km/h:16.69

w górę i w dol

Sobota, 11 lipca 2015
km:81.78km teren:25.00
czas:04:36km/h:17.78

condzienność

Piątek, 10 lipca 2015
km:48.00km teren:17.00
czas:02:06km/h:22.86

condzienność

Czwartek, 9 lipca 2015
km:46.38km teren:6.00
czas:02:05km/h:22.26

condzienność

Środa, 8 lipca 2015
km:40.11km teren:6.00
czas:01:49km/h:22.08