thewheel

blog rowerowy

benek z miasta Bolesławiec Śląski
km:36991.39
km teren:8252.02
czas:76d 18h 13m
pr. średnia:20.02 km/h

Moje rowery

Znajomi

Szukaj

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy benek.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:805.39 km (w terenie 170.00 km; 21.11%)
Czas w ruchu:42:29
Średnia prędkość:18.96 km/h
Maksymalna prędkość:71.50 km/h
Suma podjazdów:7141 m
Maks. tętno maksymalne:186 (105 %)
Maks. tętno średnie:147 (81 %)
Suma kalorii:26661 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:29.83 km i 1h 34m
Więcej statystyk

condzienność

Poniedziałek, 29 czerwca 2015
km:13.80km teren:3.00
czas:00:43km/h:19.26

326 wat max

po ciuszki92

Niedziela, 28 czerwca 2015
km:12.90km teren:0.00
czas:00:57km/h:13.58

w górę i w dol

Niedziela, 28 czerwca 2015
km:60.60km teren:40.00
czas:03:47km/h:16.02

Średnio 139 watt
max 451 watt

ranna napaść na gorki

Sobota, 27 czerwca 2015
km:75.81km teren:25.00
czas:04:00km/h:18.95

Średnio 131 wat
max 335 watt
średnia kadencja 65
max 100

po pracy

Piątek, 26 czerwca 2015
km:81.56km teren:10.00
czas:03:53km/h:21.00

15 watt średnio
337 mac twatt

condzienność

Czwartek, 25 czerwca 2015
km:14.18km teren:0.00
czas:00:42km/h:20.26

condzienność

Środa, 24 czerwca 2015
km:20.88km teren:0.00
czas:00:57km/h:21.98

condzienność

Poniedziałek, 22 czerwca 2015
km:11.46km teren:0.00
czas:00:32km/h:21.49

144 watt średnio
362 watt max

kółeczko

Niedziela, 21 czerwca 2015
km:94.52km teren:0.00
czas:04:27km/h:21.24

152 watt
421 watt max

aż 11,5celsjuszow

Niedziela, 21 czerwca 2015
km:2.04km teren:0.00
czas:00:06km/h:20.40

108 watów
max 205 watt